Après 10 ans de pratique personnelle, je me suis formée au yoga en Inde (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Nidra) et en Europe (Pré et Post-Natal).
Ma pratique s’enrichit chaque jour grâce une pratique et une formation personnelle continue.
En 2024, je me suis également formée et certifiée au métier de doula, pour accompagner et offrir aux femmes et aux couples un environnement sécurisant et bienveillant.
Pendant une session de yoga ou un accompagnement, vous plongez dans un univers qui vous permet de lâcher complètement le mental.
Chaque exploration et séance libère un peu plus les tensions de votre corps et les noeuds de votre esprit. Vous retrouvez une connexion à vos ressentis intérieurs et avancez avec intention dans votre vie.
Pour être en mouvement avec une pratique variée et adaptée à vos besoins
Pour continuer à pratiquer pendant cette nouvelle aventure et vous sentir écoutée
Pour trouver la paix intérieure et éliminer le stress
Plongez dans l'univers melhisei pendant une heure, à votre domicile, en studio ou en visio !
Débutants, confirmés, femmes enceintes,
couples...
Élève
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